Gelassenheit lernen: Mit 15 Tipps und Übungen zu mehr Ausgeglichenheit

Johannes Haupt (Fachredakteur)

Gelassen zu bleiben, das ist in vielen alltäglichen Situationen sehr wünschenswert, aber nicht immer so einfach. Wenn du dich häufiger aus der Fassung bringen lässt, als dir lieb ist, helfen dir unsere 15 Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit.