Die 87 besten Gummitwist-Sprüche: Reime und Verse für mehr Spielspaß

29.05.2024 Redaktion Keine Kommentare

Gummitwist ist ein zeitloses Spiel, das Generationen von Kindern begeistert hat. Ob auf dem Schulhof, im Garten oder auf dem Spielplatz – Mit einfachen Regeln und unzähligen Variationsmöglichkeiten bleibt das Spiel spannend und unterhaltsam. Ob alleine, mit Freunden oder in der Gruppe – Gummitwist ist immer eine gute Wahl für aktive und kreative Spielstunden. 

Das Spiel bringt Spaß und Bewegung in den Alltag. Doch was wäre Gummitwist ohne die passenden Sprüche? In diesem Artikel findest du die besten Sprüche, Reime und Verse, die dein Spiel noch unterhaltsamer machen. 

Was ist Gummitwist?

Gummitwist, auch bekannt als Gummihüpfen, ist ein Spiel, das mindestens drei Spieler erfordert. Zwei Spieler spannen ein Gummiband um ihre Beine, während der dritte Spieler verschiedene Sprünge und Figuren über das Gummiband ausführt. Dabei werden oft bestimmte Sprüche oder Reime aufgesagt, die den Rhythmus vorgeben und das Spiel strukturieren.

Die Ursprünge des Spiels sind nicht genau bekannt, doch es hat sich weltweit als eine einfache und unterhaltsame Möglichkeit etabliert, Kinder in Bewegung zu bringen und ihre Koordination zu fördern.

Die Top 4 beliebtesten Gummitwist-Sprüche

Hier sind einige der beliebtesten Gummitwist-Sprüche, die du beim nächsten Spiel ausprobieren kannst.

1. Bei Müllers hat’s gebrannt, brannt, brannt, da bin ich hingerannt, rannt, rannt, da kam ein Polizist, zist, zist, der schrieb mich auf die List, List, List, die List war voller Mist, Mist, Mist, da bin ich weggesprungen.
2. Eins, zwei, drei, vier, Eckstein, alles muss versteckt sein. Hinter mir und neben mir, das ist mein Revier.
3. Engelchen, flieg, flieg, flieg, alle Kinder lieb, lieb, lieb. Fallen sie, fallen sie, dann fangen wir sie auf.
4. Teddybär, Teddybär, dreh dich um, Teddybär, Teddybär, mach dich krumm, Teddybär, Teddybär, zeig dein Schuh, Teddybär, Teddybär, das machst du.

3 Gummitwist-Sprüche für Fortgeschrittene

Wenn du die grundlegenden Sprüche bereits beherrschst und nach neuen Herausforderungen suchst, probiere doch diese Gummitwist-Sprüche für Fortgeschrittene.

1. Zickezacke, Hühnerkacke, an die Mauer, an die Wand, dass der Schuster kommen kann. Mit dem Hammer in der Hand, zickezacke, Hühnerkacke.
2. Drei Chinesen mit dem Kontrabass saßen auf der Straße und erzählten sich was. Da kam die Polizei, fragt was ist denn das? Drei Chinesen mit dem Kontrabass.
3. Ich und du, Müllers Kuh, Müllers Esel, der bist du. Ich und du, Müllers Schwein, Müllers Esel, das bist du allein.

20 bekannte Gummitwist-Sprüche

Diese Sprüche bringen Abwechslung und Spaß in dein Gummitwist-Spiel. Probiere sie beim nächsten Mal aus und genieße das Spiel mit Freunden und Familie!

1. Rote Tomaten, gelbe Zitronen, du bist die Schönste von allen Person’n.
2. Ene mene miste, es rappelt in der Kiste, ene mene meck und du bist weg.
3. Oma, Oma, lieber Mann, schau mich nicht so böse an. Wenn du böse guckst, kommst du in die Hexenküche.
4. Pippi Langstrumpf, tralalala, sie macht, was ihr gefällt.
5. Zicke zacke, Hühnerkacke, macke wacke, Schnicke schnacke.
6. Ich und du, der Himmel ist blau, die Wolken sind weiß, du bist mein Mäusekätzchen, süß und heiß.
7. Rote Socke, blaue Socke, reißt die Socke, plumps, in den Teich.
8. Annemarie, komm tanz mit mir, ich hab dir ein' Strauß Blumen hier.
9. Salz und Pfeffer, Essig und Öl, ich hab einen Luftballon und der ist hohl.
10. Tante Hedwig, Hühnerbein, kommt zu mir und tanzt allein.
11. Bimmel, bammel, Bommel, raus aus dem Kommando, rein in die Mitte, raus aus der Mitte.
12. Eins, zwei, drei, vier, Schmetterling, komm herbei. Fünf, sechs, sieben, acht, was hast du uns mitgebracht?
13. Zwischen Berg und tiefem, tiefem Tal, reitet eine kleine, kleine Frau.
14. Mein Hut, der hat drei Ecken, drei Ecken hat mein Hut. Und hätt' er nicht drei Ecken, so wär' es nicht mein Hut.
15. Zehn kleine Zappelmänner zappeln hin und her. Zehn kleine Zappelmänner tun sich gar nicht schwer.
16. Blaue Blume, rote Blume, was wächst denn da? Ein kleines Hühnchen, tralalala.
17. Tante Liesel, kocht Gemüse, Onkel Fritz, kocht einen Blitz.
18. Eule, Eule, flieg und schleiche, bring mir bei, was ich nicht weiß.
19. Mein Teddybär ist kugelrund, mein Teddybär ist kerngesund.
20. Hoppelhase Hans, wo gehst du hin? Ich gehe in den Wald, die Sonne scheint so schön.

20 englische Gummitwist-Sprüche und ihre Übersetzung

Diese Sprüche bringen Abwechslung und Spaß in dein Gummitwist-Spiel, sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch. Hier sind 20 englische Gummitwist-Sprüche mit ihren deutschen Übersetzungen.

1. Cinderella, dressed in yellow, went upstairs to kiss her fellow. (Cinderella, gekleidet in Gelb, ging die Treppe hoch, um ihren Freund zu küssen.)
2. I like coffee, I like tea, I like you to jump with me. (Ich mag Kaffee, ich mag Tee, ich mag es, wenn du mit mir springst.)
3. Teddy bear, teddy bear, turn around, teddy bear, teddy bear, touch the ground. (Teddybär, Teddybär, dreh dich um, Teddybär, Teddybär, berühr den Boden.)
4. Charlie Chaplin went to France, to teach the ladies how to dance. (Charlie Chaplin ging nach Frankreich, um den Damen das Tanzen beizubringen.)
5. Miss Mary Mack, Mack, Mack, all dressed in black, black, black. (Miss Mary Mack, Mack, Mack, ganz in Schwarz gekleidet, schwarz, schwarz, schwarz.)
6. A sailor went to sea, sea, sea, to see what he could see, see, see. (Ein Matrose ging zur See, See, See, um zu sehen, was er sehen konnte, sehen, sehen.)
7. Ice cream soda, Delaware punch, tell me the name of your honeybunch. (Eiskrem-Soda, Delaware-Punsch, nenn mir den Namen deines Schatzes.)
8. Engine, engine, number nine, going down Chicago line. (Lokomotive, Lokomotive, Nummer neun, fährt die Chicago-Linie hinunter.)
9. Pease porridge hot, pease porridge cold, pease porridge in the pot, nine days old. (Erbsenbrei heiß, Erbsenbrei kalt, Erbsenbrei im Topf, neun Tage alt.)
10. Down by the river, down by the sea, Johnny broke a bottle and blamed it on me. (Unten am Fluss, unten am Meer, Johnny zerbrach eine Flasche und gab mir die Schuld.)
11. Doctor, doctor, help me please, I’ve got a pain down to my knees. (Doktor, Doktor, hilf mir bitte, ich habe Schmerzen bis zu meinen Knien.)
12. One, two, buckle my shoe; three, four, knock on the door. (Eins, zwei, schnall meinen Schuh; drei, vier, klopf an die Tür.)
13. Bubblegum, bubblegum, in a dish, how many pieces do you wish? (Kaugummi, Kaugummi, in einer Schale, wie viele Stücke wünschst du dir?)
14. Ladybug, ladybug, fly away home, your house is on fire, and your children are gone. (Marienkäfer, Marienkäfer, flieg nach Hause, dein Haus brennt, und deine Kinder sind weg.)
15. Fuzzy Wuzzy was a bear, Fuzzy Wuzzy had no hair. (Fuzzy Wuzzy war ein Bär, Fuzzy Wuzzy hatte keine Haare.)
16. My mother told me, if I was goodie, that she would buy me a rubber dolly. (Meine Mutter sagte mir, wenn ich brav bin, kauft sie mir eine Gummipuppe.)
17. See-saw, Margery Daw, Johnny shall have a new master. (Wippe, Margery Daw, Johnny soll einen neuen Meister haben.)
18. Sally sells sea shells by the seashore, and the shells she sells are surely seashells. (Sally verkauft Muscheln am Meer, und die Muscheln, die sie verkauft, sind sicherlich Muscheln.)
19. The big ship sails on the alley-alley-oh, the alley-alley-oh, the alley-alley-oh. (Das große Schiff segelt auf dem Gassen-Gassen-Oh, dem Gassen-Gassen-Oh, dem Gassen-Gassen-Oh.)
20. I’m a little teapot, short and stout, here is my handle, here is my spout. (Ich bin ein kleiner Teekessel, kurz und dick, hier ist mein Henkel, hier ist mein Ausguss.)

20 Gummitwist-Sprüche aus den 80er-Jahren

Diese Sprüche erinnern an die spielerischen und fröhlichen Reime, die in den 80ern beim Gummitwist-Spiel beliebt waren.

1. Bei Müllers hat’s gebrannt, brannt, brannt, da bin ich hingerannt, rannt, rannt, da kam ein Polizist, zist, zist, der schrieb mich auf die List, List, List, die List war voller Mist, Mist, Mist, da bin ich weggesprungen.
2. Eins, zwei, drei, vier, Eckstein, alles muss versteckt sein. Hinter mir und neben mir, das ist mein Revier.
3. Engelchen, flieg, flieg, flieg, alle Kinder lieb, lieb, lieb. Fallen sie, fallen sie, dann fangen wir sie auf.
4. Teddybär, Teddybär, dreh dich um, Teddybär, Teddybär, mach dich krumm, Teddybär, Teddybär, zeig dein Schuh, Teddybär, Teddybär, das machst du.
5. Zickezacke, Hühnerkacke, an die Mauer, an die Wand, dass der Schuster kommen kann. Mit dem Hammer in der Hand, zickezacke, Hühnerkacke.
6. Drei Chinesen mit dem Kontrabass saßen auf der Straße und erzählten sich was. Da kam die Polizei, fragt was ist denn das? Drei Chinesen mit dem Kontrabass.
7. Ene mene miste, es rappelt in der Kiste, ene mene meck und du bist weg.
8. Hänschen klein ging allein in die weite Welt hinein. Stock und Hut steht ihm gut, ist aber wohlgemut.
9. Ringel, Ringel, Reihe, sind der Kinder dreie. Sitzen unterm Holderbusch, machen alle Husch, husch, husch.
10. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt ‘ne kleine Wanze. Seht euch nur die Wanze an, wie die Wanze tanzen kann.
11. Hopp, hopp, hopp, Pferdchen lauf Galopp. Über Stock und über Stein, aber brich dir nicht das Bein.
12. A, B, C, die Katze lief im Schnee. Und als sie dann nach Hause kam, da hatt' sie weiße Stiefel an.
13. Schwarzer Peter, Zylinderhut, passt wie angegossen gut. Was hat der für einen Mut, schwarzer Peter, Zylinderhut.
14. Laurentia, liebe Laurentia mein, wann werden wir wieder beisammen sein? Am Montag, am Dienstag, am Mittwoch, am Donnerstag.
15. Ich und du, Müllers Kuh, Müllers Esel, der bist du. Ich und du, Müllers Schwein, Müllers Esel, das bist du allein.
16. In meinem kleinen Apfel, da sieht es lustig aus: Es sind darin fünf Stübchen, grad wie in einem Haus.
17. Hoppe, hoppe Reiter, wenn er fällt, dann schreit er. Fällt er in den Graben, fressen ihn die Raben.
18. Gretel, Pastetel, schwenk deinen Ringelreim. Hoppla, hoppla, hüh, deine Hüpferei ist fein.
19. Mariechen saß auf einem Stein, weinte sehr und war allein. Da kam der junge Siegfried her und tröstete das Mädelein.

20 Gummitwist-Sprüche aus den 90er Jahren

Diese Sprüche erinnern an die spielerischen und fröhlichen Reime, die in den 90er Jahren beim Gummitwist-Spiel beliebt waren.

1. Hamburger, Cheeseburger, Salat und Tomate, spring rein, spring raus, dreh dich um, berühr den Boden.
2. Fräulein Susi hatte ein Dampfschiff, das Dampfschiff hatte eine Glocke, Fräulein Susi ging in den Himmel, das Dampfschiff ging in…
3. Äpfel am Stiel, sie machen mich krank, sie lassen mein Herz schlagen 2-4-6.
4. Miss Mary Mack, Mack, Mack, ganz in Schwarz gekleidet, mit silbernen Knöpfen, Knöpfen, Knöpfen, den Rücken hinunter.
5. Eiskrem-Soda, Delaware-Punsch, nenn mir den Namen deines Schatzes.
6. Cinderella, gekleidet in Gelb, ging die Treppe hoch, um ihren Freund zu küssen, machte einen Fehler und küsste eine Schlange, wie viele Ärzte wird es brauchen?
7. Ich mag Kaffee, ich mag Tee, ich mag es, wenn du mit mir springst.
8. Teddybär, Teddybär, dreh dich um, Teddybär, Teddybär, berühr den Boden.
9. Unten am Fluss, unten am Meer, Johnny zerbrach eine Flasche und gab mir die Schuld.
10. Lokomotive, Lokomotive, Nummer neun, fährt die Chicago-Linie hinunter, wenn der Zug entgleist, möchtest du dein Geld zurück?
11. Kaugummi, Kaugummi, in einer Schale, wie viele Stücke wünschst du dir?
12. Marienkäfer, Marienkäfer, flieg nach Hause, dein Haus brennt, und deine Kinder sind weg.
13. Fuzzy Wuzzy war ein Bär, Fuzzy Wuzzy hatte keine Haare, Fuzzy Wuzzy war nicht sehr flauschig, oder?
14. Ein Matrose ging zur See, See, See, um zu sehen, was er sehen konnte, aber alles, was er sehen konnte, war der Boden des tiefblauen Meeres.
15. Wippe, Margery Daw, Johnny soll einen neuen Meister haben.
16. Ich bin ein kleiner Teekessel, kurz und dick, hier ist mein Henkel, hier ist mein Ausguss.
17. Eins, zwei, schnall meinen Schuh; drei, vier, klopf an die Tür; fünf, sechs, heb Stöcke auf; sieben, acht, leg sie gerade hin; neun, zehn, ein dickes fettes Huhn.
18. Cinderella, gekleidet in Blau, ging die Treppe hoch, um ihren Schuh zu binden, wie viele Sekunden hat sie gebraucht? Eins, zwei, drei, vier…
19. Erbsenbrei heiß, Erbsenbrei kalt, Erbsenbrei im Topf, neun Tage alt.
20. Doktor, Doktor, hilf mir bitte, ich habe Schmerzen bis zu meinen Knien.

Warum sind Gummitwist-Sprüche wichtig?

Die Sprüche beim Gummitwist sind nicht nur eine lustige Begleitung zum Spiel, sondern helfen auch, den Rhythmus zu halten und die Konzentration zu fördern. Sie machen das Spiel abwechslungsreicher und tragen dazu bei, dass verschiedene Figuren und Sprünge leichter erlernt werden.

Ob du ein Anfänger bist oder bereits ein erfahrener Gummitwist-Spieler, die richtigen Sprüche bringen Abwechslung und Freude in jedes Spiel. Also schnapp dir ein Gummiband und probiere die besten Gummitwist-Sprüche gleich aus!

Gummitwist Grundregeln

Bei Gummitwist spannen zwei Spieler das Gummiband um ihre Knöchel und stehen sich gegenüber. Der dritte Spieler, der "Springer", muss verschiedene Sprungfiguren und Bewegungsabläufe über das Gummiband ausführen, ohne dabei das Gummiband zu berühren. Die Schwierigkeit wird dabei nach und nach erhöht, indem das Gummiband höher gespannt wird, z.B. um die Knie oder Hüften.

Ablauf des Spiels

1. Startposition: Zwei Spieler stehen sich gegenüber und spannen das Gummiband um ihre Knöchel.
2. Sprünge und Figuren: Der Springer führt eine Abfolge von Sprüngen und Figuren aus. Ein Beispiel könnte sein:
   • Mit beiden Füßen ins Gummiband springen.
   • Mit beiden Füßen außerhalb des Gummibands landen.
   • Mit einem Fuß auf eine Seite des Gummibands und mit dem anderen Fuß auf die andere Seite springen.
3. Fehler und Wechsel: Berührt der Springer das Gummiband oder macht einen Fehler, wird gewechselt und der nächste Spieler wird zum Springer.

Varianten und Schwierigkeitsgrade

Gummitwist kann auf vielfältige Weise variiert werden, um das Spiel interessanter und herausfordernder zu gestalten. Hier sind einige gängige Varianten.

• Höhenverstellung: Das Gummiband wird schrittweise höher gespannt, zunächst um die Knöchel, dann um die Knie und schließlich um die Hüften.
• Komplexe Figuren: Fortgeschrittene Spieler können komplexere Figuren und Sprungkombinationen ausprobieren.
• Reime und Sprüche: Beim Springen werden oft Reime und Sprüche aufgesagt, die den Rhythmus vorgeben und das Spiel strukturieren.

Vorteile von Gummitwist

Gummitwist bietet zahlreiche Vorteile für Kinder.

• Körperliche Bewegung: Das Spiel fördert die motorischen Fähigkeiten und sorgt für Bewegung an der frischen Luft.
• Koordination und Balance: Die verschiedenen Sprünge und Figuren verbessern die Koordination und das Gleichgewicht.
• Kreativität und Spaß: Durch das Einfügen von Sprüchen und Reimen wird das Spiel kreativer und macht noch mehr Spaß.
• Soziale Interaktion: Kinder lernen, miteinander zu spielen, Regeln zu befolgen und fair zu bleiben.