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Zeitmanagement lernen: 8 Tipps für weniger Stress im Alltag

Einfach mal wieder richtig durchzuatmen und beruhigt einschlafen zu können, ohne schlechtes Gewissen und ohne Zeitdruck, wirkt heutzutage schon fast utopisch. Die endlos lange Liste an Aufgaben verursacht eine Menge Stress und ist scheinbar nicht zu bewältigen. Allein sich all diese Aufgaben zu merken, scheint schier unmöglich. Abhilfe verspricht ein geregeltes Zeitmanagement, das zum Glück gelernt werden kann.

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