26 gute Gewohnheiten für Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude

Automatismen sind der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben, denn wenn etwas erst einmal zur Gewohnheit geworden ist, hat der innere Schweinehund keine Chance mehr. Wie – und womit – der persönliche Autopilot aktiviert wird. “Nett geschrieben, handlich, praktisch, motivierend: ein rundum empfehlenswertes Buch” (Amazon-Rezensent).

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