Wer sein Leben nachhaltig verändern will, muss seine Gewohnheiten und Gefühle effektiv lenken. Diesen und viele weitere praktische Tipps gibt Reha-Psychologe Herbert Lange in seinem Ratgeber zur Verbesserung der persönlichen Lebensqualität. "Anschaulich und verständlich erklärt" (Amazon-Rezensent). Das praxisnahe Sachbuch mit zahlreichen leicht umsetzbaren Übungen ist für kurze Zeit zu einem sehr attraktiven Aktionspreis zu bekommen.
